Ataisz bulgur köret paradicsomos-snidlinges 200g
Klikk a galériához
Elkészítés:
A tasak tartalmát belekeverjük 440 ml forrásban lévő, SÓS vagy VEGANTÉRIÁS vízbe. ( A TERMÉK HOZZÁADOTT SÓT NEM TARTALMAZ.) Ekkor adjunk hozzá 1-2 evőkanál olivaolajat (elhagyható).
Alaposan elkeverjük, és újraforrástól számítva 25 percig takaréklángon főzzük, majd a tűzről lehúzzuk, és lefedve (!) 10-15 percig állni hagyjuk. Majd tálalhatjuk köretként.
TIPP: Próbálja ki zöldsalátával és Ataisz gabonafasírtokkal!
Nem tartalmaz: Sót, aromát, fűszerkivonatot, tartósítót.
Allergén információ:
- A termék zellert, szezámmagot, búzát, glutént és olajos magvakat is felhasználó üzemben készült.
Tápanyag információ:
- Átlagos tápanyagtartalom 100 g termékben:
- Energiatartalom: 1459,49 KJ/ 348,66 kcal
- Zsír: 1,60 g,
- -amelyből telített zsírsavak: 0,10 g
- Szénhidrát: 76,03,
- -amelyből cukrok: 11,25 g
- Fehérje: 10,55 g,
- Só: 0,69 g.
Összetevők:
- Bulgur (búzatöret) (Törökország), szárított zöldségek (vöröshagyma, paradicsompehely, snidling, petrezselyemlevél (EU) ).