Ataisz barna bulgur köret hagymás-paradicsomos 200g
Elfogyott
Klikk a galériához
Elkészítés:
A tasak tartalmát belekeverjük 440 ml forrásban lévő,SÓS vagy VEGANTÉRIÁS vízbe. ( A TERMÉK HOZZÁ-ADOTT SÓT NEM TARTALMAZ.) Ekkor adjunk hozzá1-2 evőkanál olivaolajat (elhagyható). Alaposan elke-verjük, és újraforrástól számítva 25 percig takaréklángon főzzük, majd a tűzről lehúzzuk, és lefedve (!)
10-15 percig állni hagyjuk. Majd tálalhatjuk köretként.
TIPP: Próbálja ki zöldsalátával és Ataisz gabonafasírtokkal!
Nem tartalmaz: Sót, aromát, fűszerkivonatot, tartósítót.
Allergén információ:
- A termék zellert, szezámmagot, búzát, glutént és olajos magvakat is felhasználó üzemben készült.
Tápanyag információ:
Átlagos tápanyagtartalom 100 g termékben:
- Energiatartalom: 1379,95 Kj / 329,66 kcal
- Zsír: 1,14 g,
- -amelyből telített zsírsavak: 0,02 g
- Szénhidrát: 65,79 g,
- -amelyből cukrok: 5,60 g,
- Fehérje: 12,37 g,
- Só: 0,01 g.
Összetevők:
- Barna bulgur ( búzatöret), paradicsompehely 4%, vörös-
- hagyma szelet, póréhagyma pehely.