Ataisz chia magburger chilis-tökös 200g
Klikk a galériához
Elkészítés:
A tasak tartalmát elkeverjük kb. 300ml hideg vízzel, 10-15 perc állás után, tetszés szerinti formára alakítjuk (nyomjuk össze! kissé), és nem túl forró (!)olajban megsütjük. Fogyasztható főételként salátával, vagy főzelékekhez gabonákhoz feltétként, de tehetjük szendvicsekbe is.
TIPP: Készítsen vele hamburgert!
- Átlagos tápanyagtartalom 100 g termékben:
- 1620,98 Kj / 387,24 kcal
- Zsír: 10,84 g,
- -amelyből telített zsírsavak: 1,29 g,
- Szénhidrát: 47,75 g,
- -amelyből cukrok: 4,68 g,
- Fehérje: 27,00 g,
- Só: 4,29 g.
Összetétel:
Zabkorpa (Ukrajna), búzasikér, burgonya-
pehely (EU), lenmag, napraforgómag (Ukrajna),
tökmag,vöröshagymapor,őrölt chili,só (EU),
chia mag (Argentína),
A chia mag napi ajánlott bevitele maximum 15 g.
Ez a fasírtpor 4 g chia magot tartalmaz.
Allergén információ:
- A termék szezámmagot, zellert, búzát
- és glutént is feldolgozó üzemben készült.
- A termék zabot , glutént és olajosmagvakat tartalmaz.