Benefitt bulgur 1000g

Könnyű és egészséges köret, vagy kiadós saláta készítésére felhasználható gabonatöret. Percek alatt kész, fogyókúrához is ideális, nem okoz jelentős vércukorszint emelkedést.

Felhasználás: 5 percig kislángon főzze, majd 10 percig fedő alatt pihentesse. Evőkanálnyi vaj, kókuszzsír, olívaolaj hozzáadásával, fűszerezést követően köretként kínáljuk. Zöldségekkel gazdagítva tápláló salátát készíthet belőle.

Összetevők: búzatöret (bulgur)

Nem génmódosított búzából előállított készítmény.

Tápérték 100 g termékben

Energia: 1582 kJ / 377 kcal

Zsír: 1,5 g

Ebből telített zsírsavak 0,27 g

Szénhidrát: 69,8 g

Ebből cukor: 0,8 g

Rost: 16,0 g

Fehérje: 12,5 g

Só**: 0,075 g