A meleg beköszöntével egyre gyakrabban lesz szükségünk naptej és napolaj használatára. Amikor megérkezik a nyár, a legtöbben a vízpartra próbálunk visszahúzódni, és megesik, hogy szeretnénk gyorsan elérni a tökéletes csoki barna bőrszínt. Azonban sokan nem figyelnek a káros kockázatokra, például az ultraibolya sugarakra, amik nemcsak a bőr szerkezetét, hanem a sejteket is megtámadják. Ez például leégésként jelentkezhet, de ez csak a rövidtávú hatása. Évtizedek múlva összeadódhatnak a problémák, és bőrdaganat kialakulásához is vezethet.

Általában óvhatjuk magunkat kalapokkal, napszemüveggel, napernyővel, viszont a ruha alól kilógó bőrfelületet már fényvédővel is védenünk kell. Ezek a krémek olyan ásványi részecskéket tartalmaznak, amik fizikai védelmet nyújtanak úgy, hogy a napsugarakat megtörik és visszaverik. Az organikus összetevőik elnyelik a sugarakat, így védve meg a bőrünket. A naptejnek gyakran ismerjük a faktorszámát, azonban azt sokan nem tudják, hogy a szám és a fényvédő hatás nem mindig egyenesen arányos, csak azt jelöli, hogy az adott termék használatával nagyjából hány órán keresztül lehetünk kint.

Mit mutat a faktorszám?

Például, ha mi már tíz perc napozás után is le tudunk égni, akkor a 10-es faktor 100 percig véd meg minket. A leggyakrabban a 30-ast szokták használni, miközben a gyerek napteje 50-es is lehet. Általánosságban elmondható, hogy a 20 és 30 közötti faktorszám már elegendő lehet, azonban a nap egyre erősebb, úgyhogy, ha ennél többet választunk, az jó döntés lehet. Ha tudjuk, hogy magas az UV sugárzás, akkor kenjük gyakrabban magunkat..

Leégésre már kevesebb szert tudunk alkalmazni, ami azonnali enyhülést nyújtana. A napolajakat érdemes időben felvinni, mert utána megbánjuk majd a felelőtlenséget. Sok házi trükk van, ami a napozás utáni enyhíti a tüneteket, ha nem voltunk elég elővigyázatosak, azonban a bőr károsodása akár 5 napig is meg fog látszani, és a színünket még el is veszíthetjük a hámláskor. Gyorsítsuk meg a gyógyulást úgy, hogy langyos és kellemes hűvös vízzel zuhanyozunk. Többször vegyük ezeket a rövid fürdőket, krémezzük a bőrünket aloe verával, és igyunk sok folyadékot.

Naptej és napolaj fontossága

A napozással ma már nem lehet játszani. Ha nem akarunk a jövőben egy komolyabb egészségügyi problémától szenvedni, akkor inkább előzzük meg a bajt. A Déli órákban húzódjunk árnyékba, mivel akkor a legerősebb az UV sugárzás, így sokkal hamarabb fogunk leégni. Bár sok naptej vízállóként van feltüntetve, várjuk meg, amíg a felszívódik a bőrünkön. Ha kijöttünk a vízből, akkor kenjük be magunkat újra. A gyerekekre különösen figyeljünk, hiszen hajlamosak órákig játszani anélkül, hogy a közelünkbe jönnének, így a szülőnek mindig résen kell lennie, és figyelni az egészségükre.

A webáruházak polcain sokkal több termékkel fogunk találkozni, mint a boltokban, és ha az árakat összehasonlítjuk, akkor jól jöhetünk ki a vásárlásból. Olvassunk véleményeket, és próbáljunk olyan bio szereket beszerezni, amik nem károsak a környezetünkre és az egészségünkre sem. A naptej és napolaj használata elengedhetetlen, vegyünk jó fajtát.