Tejsavó

A tejsavó titka



Mutat:
Rendezés:

Biotech 100% pure whey csokoládés 454 g

Tejsavófehérje komplex, hozzáadott extra aminosavakkal, édesítőszerekkel.Magas fehérjetartalom: 78%6..

4.554 Ft
Nettó ár: 3.860 Ft

Biotech iso whey zero zacskós epres lactose free 500g

BIOTECH ISO WHEY ZERO ZACSKÓS EPRES LACTOSE FREE Az Iso Whey ZERO a lehető legtisztább, cross-flow m..

5.605 Ft
Nettó ár: 4.750 Ft

Collagen endurance plus fehérje por 22,7 g

A COLLAGEN ENDURANCE PLUS FEHÉRJE POR 22,7 G szedése kifejezetten sportolók, nehéz fizikai munkát vé..

1.111 Ft
Nettó ár: 875 Ft

Gal bimuno flóra rost-komplex 150 g 150g

Bimuno® flóra rost-komplex (150 g, 60 adag) Hatásában és szerkezetében is nagyban különbözik mi..

5.182 Ft
Nettó ár: 4.081 Ft

Gluténmentes biotechusa protein gusto - sajt leves 30g

Egy ízekkel teli diétát keresel? A Protein Gusto egy funkcionális élelmiszerekből álló termékcsalád ..

339 Ft
Nettó ár: 287 Ft

Nupo diet shake - áfonyás-málnás ízű 12db

NUPO Diet Shake  a frissítő áfonya és málna ízével, mely csak 116 kalóriát tartalmaz adagonként..

6.639 Ft
Nettó ár: 5.227 Ft

Nupo diet shake - eper ízű 42db

NUPO Diet Shake – Eper – 12 adagosTesttömeg-szabályozás céljára szolgáló teljes napi étrendet helyet..

17.888 Ft
Nettó ár: 14.085 Ft

Nupo diet shake - kakaó ízű 42db

NUPO DIET SHAKE - KAKAÓ ÍZŰ 42DBTermék összetétele:Szójafehérje, sovány tejpor, csökkentett zsírtart..

17.662 Ft
Nettó ár: 13.907 Ft

Nupo diet shake - mangó-vanília ízű 12db

Magyar vásárlóink kedvenc NUPO  terméke Neked sem fog csalódást okozni, a mennyei mangó és a cs..

6.639 Ft
Nettó ár: 5.227 Ft

Nupo diet shake-caffe latte ízű 12db

NUPO DIET SHAKE-CAFFE LATTE ÍZŰ 12DBTermék összetétele:Szójafehérje, sovány tejpor, cukor, maltodext..

6.639 Ft
Nettó ár: 5.227 Ft
Tejsavó

A tejsavó titka


A tejsavó fehérjét régen a sajtgyártás melléktermékeként mindig kidobták, pedig ma igazi kincsnek számít. Ez egy nagyon különleges tápanyagforrás, mivel ha eltávolítjuk belőle a vizet, akkor a kapott pornak a 90%-a fehérje marad. Ezt ma már nem a sajtból nyerik ki, hanem mérnökök állítják elő. Előnye, hogy különböző hosszúságú aminosavakból áll, amik könnyen emésztődnek és gyorsan felszívódnak. Leginkább az edzések során alkalmazhatjuk őket, mivel segít az izom növesztésében, azonban a fogyásnál is fontos.


A sportolóknak az alap kiegészítői között megtalálható a tejsavó fehérje, mivel táplálja a testet, de nem tartalmaz felesleges tápanyagokat. Ha fehérje nélkül akarjuk az izmot építeni, akkor hosszú és nehéz folyamat lesz, ráadásul nagyon sok húst kell hozzá elfogyasztani, amit sokan inkább kihagynak. Viszont, hogyha tejsavó fehérje turmixot eszünk, akkor az könnyen emészthető, és nagyon rövid idő alatt beépül az izmokba. A nagy kihatások után az izmokon mikrosérülések találhatóak, és ezeknek a regenerációja során az izomtömeg növekszik. A fehérjében található aminosavak hozzájárulnak a gyors regenerálódáshoz és a gyors testépítéshez.


Edzés után is fogyasztható?


Fogyasztását tekintve két lehetőség közül választhatunk. Az egyik az edzés előtti turmix ital. Ilyenkor az aminosavak belekerülnek a véráramba már a testmozgás előtt, és edzés közben elkezdik tenni a dolgukat. Ez azért jó, mert amikor leállunk, mondjuk a tusolás során, a testünknek van miből építkeznie. Nem kell hazajutnunk ahhoz, hogy megegyük az adag fehérjénket, ezáltal az izomszövet hamarabb tud újraépülni, és az igénybevett energia is pótlódik. Nem fogunk annyira éhségérzetet érezni. és a súlyfelesleggel is meg tudunk küzdeni.


Másik lehetőség az edzés utáni shake elfogyasztása. Az izomépítéssel foglalkozó guruk azt javasolják, hogy mozgás után 30 perccel lássuk el az éhező izmokat a nekik való fehérjékkel. Mivel nem tudunk tükörtojással és csirkemellel sétálgatni a városban, egyszerűbb hogyha fehérje turmixot tartunk az üvegekben, vagy fehérje szeletet a táskánkban, ami amellett, hogy kis helyet foglal, könnyű is. Így akkor is tudjuk pótolni a fehérjehiányt, hogyha az edzőterem után órára, vagy dolgozni rohanunk tovább, és a buszon annyi időnk van, hogy megegyük azt a pár szeletet.


Tejsavó


Vásároljunk online?


Tejsavó fehérjét online is beszerezhetünk. Megeshet, hogy az edzőtermekben kínált termékek többe kerülnek, így érdemes más webáruházakban nézelődni. Az árak nagyban eltérnek, hogyha személyesen, vagy interneten keresztül vásárolunk. Utóbbi megoldással olcsóbban juthatunk hozzá ugyanazokhoz márkákhoz, ráadásul sokszor egy akciós rendelést is ki tudunk fogni, amin keresztül több kilós pakkokhoz juthatunk.


A testépítő vélemények nem fognak minket cserbenhagyni. Olvashatunk blogokat, nézhetünk videókat, látni fogjuk, hogy milyen fajta fehérjéket és turmixokat készítenek el. Forduljunk ezekhez a termékekhez, ha azt szeretnénk, hogy a hasznosulása rátája minél nagyobb legyen. Innentől kezdve csak rajtunk áll, hogy edzés előtt vagy edzés után akarunk tejsavó fehérjét fogyasztani.


Bio webáruház - BioGo - Bio termékek nagy választékban kedvező áron azonnal!
Kén u. 6 Budapest, Pest megye 1097
Telefon: +36/70 321 2949 $0 to $500.000 https://biogo.hu/image/cache/catalog/logo/biogo-logo1-380x232.png