A bojtorján, melyet ma sok kertész csak gyomnövényként ismer, régóta használatos méregtelenítőként és vértisztítóként, ami ellentétben áll mai megítélésével. Hatásos izzasztó is, tehát a test méregtelenítésének elősegítésére ily módon is használható. Vértisztító hatására abból következtettek, hogy megtisztítja a veséket és a húgyútakat a lerakódott szennyeződéstől és az urinsavtól. Sajnos bár hatásos gyógynövényként tartják számon a szakemberek, kevés tudományos adat áll rendelkezésre róla.
Egyéb elnevezések
Arctium lappa, Bardane, Clotburr, Beggars Buttons, Gypsy Rhubarb, Wu Shih, Niu Bang, keserű lapu, laboda, ragadáncs, bojtorjáng, bogáncs, bozogáncs
Előfordulási helyek
Ez a kétnyári növény Kínában, Európában, És az USA-ban honos. Zöldségként Japánban is fogyasztják, ahol Gobo-nak nevezik.
Hatása a teljesítmény fokozására
Miért használják a sportolók a bojtorjánt
Méregtelenítő kúra részeként történő alkalmazása az egyetlen lehetséges ok.
Egészségügyi előnyei
A bojtorjángyökér hiánytünetei
Nincsenek ismert hiánytünetei.
Felhasználási lehetőségek
Kutatások alapján a bojtorjángyökér a következő tünetek kezelésekor lehet hasznos:
* Bőrproblémák, mint pl. az ekcéma vagy a pikkelysömör
Részletes ismertetés
További tudnivalók
A bojtorján, melyet ma sok kertész csak gyomnövényként ismer, régóta használatos méregtelenítőként és vértisztítóként, ami ellentétben áll mai megítélésével. Hatásos izzasztó is, tehát a test méregtelenítésének elősegítésére ily módon is használható. Vértisztító hatására abból következtettek, hogy megtisztítja a veséket és a húgyútakat a lerakódott szennyeződéstől és az urinsavtól. Sajnos bár hatásos gyógynövényként tartják számon a szakemberek, kevés tudományos adat áll rendelkezésre róla.
Hogyan működik?
Mivel hatását a májban, a vesékben és a belekben fejti ki – melyek a test méregtelenítésében mind fontos szerepet játszanak – a bojtorján hatásos detoxifikálóként szerzett magának hírnevet, és napjainkban gyakran használatos más gyógynövényekkel együtt – pl. pitypanggal, máriatövissel, stb. – méregtelenítési célokra.
Bőrproblémák enyhítésére is használják, pl. ekcémák és pikkelysömör ellen, mivel hatásosan eltávolítja a méreganyagokat a májból, ami gyakran ezeknek a problémáknak a gyökerét jelenti. Ezekben az esetekben alkalmazzák helyileg is, olajként vagy krémként.
Mivel stimulálja az epekiválasztást és az emésztőnedvek termelődését, fokozhatja az étvágyat is. Azt állítják, hogy szabályozza a vércukor anyagcserét is, valószínűleg inulintartalmának köszönhetően. Éppen ezért a cukorbetegek, akik inzulint használnak, először konzultáljanak kezelőorvosukkal mielőtt a bojtorjánt alkalmaznák.
Következtetés
Bár a bojtorjánnak nincs közvetlen teljesítményfokozó hatása, a test megtisztítása a mérgező anyagoktól létfontosságú. A bojtorján az alkalmanként segítségünkre lehet a méregtelenítő kúrák során, de ez minden, amit várhatunk tőle.
Felhasználási javaslatok
Mennyiség
Tinktúraként 2-4 ml ajánlott naponta. Szárított alakban a szükséges mennyiség igény szerint 3-6 gramm naponta.
Időzítés
Nincs erre vonatkozó javaslat.
A bojtorjángyökér szinergistái
Gyakran együtt alkalmazzák más méregtelenítő hatású növényekkel, pl. máriatövissel vagy sóskával.
