A niacinamid (más nevél B3-vitamin) részt vesz a szervezet energiatermelő folyamataiban. Szerepet játszhat a bőr és a nyálkahártya épségének fenntartásában, ennek köszönhetően tetszetősebb, egészségesebb bőrt kölcsönöz. Mivel stimulálja a korábbi leégések illetve sugárzások hatását, kellemetlen bőrpírt és viszketést okozhat, ami egy órán belül azonban elmúlik.
A B3-vitaminnak vitaminként két azonos aktivitású molekulája van, a nikotinsav és nikotinamid. A szénhidrát, zsír és fehérje metabolizmusban nélkülözhetetlenek, a sejtek elektronszállításában is hatalmas szerepük van. A B3 szerepet játszhat a nemi hormonok, a tiroxin és az inzulin szintézisében is. Nélkülözhetetlen az energiatermeléshez, a vércukorszint kontrollálásához, antioxidáns működésekhez és méregtelenítő reakciókhoz. Segít az izületi gyulladásban szenvedőknek, mivel gyulladáscsökkentő hatású és a porcképződést is támogatja. Enyhítheti a depressziót, és az álmatlanságot. A niacinamidnak pozitív hatásai lehetnek cukorbetegség esetén.
Napi ajánlott mennyiség a Swanson Niacinamid B3-vitamin tablettából: 1 kapszula
A niacinamid (más nevél B3-vitamin) részt vesz a szervezet energiatermelő folyamataiban. Szerepet játszhat a bőr és a nyálkahártya épségének fenntartásában, ennek köszönhetően tetszetősebb, egészségesebb bőrt kölcsönöz. Tovább a termékleíráshoz
