Szafi free zabpuding por vaníliás 300g
-25%
Klikk a galériához
Szafi Free vaníliás zabpuding por (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes) 300 g
Zabliszt alapú főző pudingpor, amely nem tartalmaz glutént, tojást, tejet, szóját, mesterséges adalékanyagokat, és hozzáadott cukrot.
Összetevők: Gluténmentes zabpehelyliszt, tápióka keményítő, természetes vanília aroma, só, kurkuma, bourbon vanília őrlemény.
Átlagos tápérték |
100g pudingporban: |
energia: |
1525 kJ / 361 kcal |
zsír: |
4,6 g |
- amelyből telített zsírsavak: |
0,7 g |
szénhidrát: |
67 g |
- amelyből cukrok: |
1 g |
rost: |
7,3 g |
fehérje: |
9,2 g |
só: |
0,4 g |
Természetesen előforduló cukrot tartalmaz. Hozzáadott cukrot nem tartalmaz.
Felhasználási javaslat (2 adaghoz):
Hozzávalók:
-
50 g Szafi Free vaníliás zabpuding por
-
4 dl. édesítetlen növényi tejhelyettesítő (pl. Alpro kókuszital, mandulaital), vagy tejfogyasztóknak: 4 dl. tehéntej
-
kb. 40 g cukornak megfelelő édesítő (ízlés szerint több, vagy kevesebb)
Elkészítés:
-
Keverjük ki jó alaposan a pudingport a folyadékkal és az édesítővel.
-
Majd folyamatos kevergetés mellett addig főzzük, míg be nem sűrűsödik (ügyelve arra, hogy a főzés végén hirtelen sűrűsödik).
-
Melegen, vagy hidegen tálaljuk, ízlés és diéta szerinti gyümölccsel, keksszel, csoki öntettel stb.
Megjegyzés:
-
A növényi ital (tejhelyettesítő) sűrűségétől függően változhat a folyadék mennyisége!
-
A megfelelő édességet főzés előtt kóstolással állítsuk be, ne utólag édesítsük!