Szafi reform poralap tejszínes-sajtos csirkemellhez 80g
Klikk a galériához
Szafi Reform Poralap "Tejszínes - sajtos" csirkemellhez (gluténmentes) 80 g
Összetevők: Tápióka keményítő, batáta liszt, só, paprika, hagyma, curry (kurkuma, koriander, görögszénamag, sárgarépa, só, gyömbér, mustármag, római kömény, cayennebors), őrölt fokhagyma, zöld fűszerek (oregano, majoranna, rozmaring, kakukkfű, borsikafű, zsálya, bazsalikom, petrezselyem), őrölt bors, szerecsendióvirág
Átlagos tápérték |
100g poralapban |
energia: |
1420 kJ / 336 kcal |
zsír: |
2,1 g |
- amelyből telített zsírsavak: |
1,2 g |
szénhidrát: |
72 g |
- amelyből cukrok: |
13 g |
rost: |
8 g |
fehérje: |
3,2 g |
só: |
3,9 g |
Felhasználási javaslat:
Sajtos-kókusztejszínes csirkemell
Hozzávalók (4 adaghoz):
-
80 g Szafi Reform Poralap"Tejszínes - sajtos" csirkemellhez
-
800 g csirkemell filé (vegetáriánusoknak, vegánoknak: nyers brokkoli, karfiol)
-
0,5 dl. víz
-
4 dl. kókusztejszín (pl. cocomas)
-
20 g citromlé
-
200g reszelt sajthelyettesítő (tejfogyasztóknak hagyományos sajttal is készíthető, de akár el is hagyható)