barna köles liszt (80%), préselt szezám- (10%) és lenmagőrlemény (10%)
Ajánlott napi 2 x 1 teáskanálnyi keverék (10 g) fogyasztása nyersen, készételbe, kásába, müzlibe vagy folyadékba, turmixba keverve. Érdemes hidratálni (5-10 perc áztatás). Főzni-sütni nem javasolt.
