Ataisz köles köret paradicsom-bazsalikom 200g
Klikk a galériához
Tradicionális és gyors, köretként vagy főételként...
Elkészítés:
Egy alkalmas edényben forraljon fel 600 ml vizet, tegyen hozzá 1-2 evőkanál olajat, és fűszerezze ízlés szerint. A termék nem tartalmaz sót! Öntsük bele a tasak tartalmát, alaposan keverjük össze és takaréklángon főzzük 15 percet. A főzési idő letelte után még kb.10 percet hagyjuk állni lefedve. Ezután tálalhatjuk köretként vagy főételként.
TIPP: Zöldsalátával és gabonafasírttal önálló ételként is tálalható!
Nem tartalmaz: Sót, aromát, fűszerkivonatot, tartósítót.
Allergén információ:
A termék zellert, szezámmagot, búzát, glutént és olajos magvakat is felhasználó üzemben készült.
Tápanyag információ:
Átlagos tápanyagtartalom 100 g termékben:
Energiatartalom: 1472,42 KJ/ 351,75 kcal
Zsír: 3,72 g, ebből telített: 0,11 g
Szénhidrát: 69,46 g, ebből cukor: 5,61 g,
Fehérje: 11,38 g,
Só: 0,17 g.
Összetevők:
Köles (EU), szárított zöldségek (paradicsompehely, vöröshagyma (Kína), bazsalikom ( EU) ).