Greenmark bio szezámmag fekete 250g

A szezámmag erősíti a májat és a vesét, ezzel fokozott méregtelenítő hatást váltva ki.  Jelentős mennyiségben található benne kalcium, magnézium, kálium, foszfor, és ezek mellett A-, E-, B1-, B2-vitamint is tartalmaz. A száraz köhögés kiegészítő kezelésére is alkalmazható, valamint ízületi fájdalmak, fejfájás, szédülés mérséklésére is.

Ásványi anyagok: kálcium, vas, kálium, foszfor, magnézium, mangán, réz
Vitaminok: A, B1, B2, B3, E
Jótékony hatással van: száraz köhögés, méregtelenítő, máj, vese, szédülés, ízületi fájdalmak, fejfájás

Felhasználása: fogyasztható pirítva, kenyérbe süthető, pogácsára szórható, felhasználható panírhoz, salátákhoz

Elkészítése: Érdemes megőrölni a szezámmagot evés előtt a könnyebb emészthetőség miatt. Ha éjszakára beáztatjuk majd másnap megpörköljük és aztán daráljuk le, azzal tovább könnyítjük a felszívódását és az íze is kitűnő lesz.

Diéta esetén a napi ajánlott adag egy evőkanálnyi. Gyorsítja az anyagcserét, erősíti a csontokat. Candida diéta során is fogyasztható. Természetben előforduló formájában  nem tartalmaz glutént.

Tápanyagtartalom:

100g-ban átlagosan (kJ / kcal) 2427 / 580

Fehérje (g / 100 g) 16,8

Szénhidrát (g / 100 g) 9,7

Zsír (g / 100 g) 50,7

Élelmi rost (g / 100 g) 12,0

Ásványi anyagok: kálcium, vas, kálium, foszfor, magnézium, mangán, réz

Vitaminok: A, B1, B2, B3, E