Sok felhasználó nem tudja a
különbséget a bio cukor és az egyéb boltban kapható fajtája között. Mielőtt
elköteleznénk magunkat egy esetleges életmódváltás mellett, érdemes körülnézni
és tájékozódni az előttünk álló lehetőségekről. Az első és talán a legtipikusabb
fajta az a fehér cukor. Ezt a cukorrépa levéből nyerik ki, majd tisztítják, és
végül kristályosítják. A porcukor ugyanennek a cukornak az őrléssel előállított
változata. A kockacukor általában szintén a fehérből készül, azonban itt
minőségi kristálycukrot préselnek és vágnak különálló darabokká. A barna cukor a fehérnek egy
finomított változata, amihez melaszt adnak, hogy a színét befolyásolják. Minél
több a melasz, annál barnább lesz a végeredmény. A gyümölcscukor általában
nádcukorból készül és eggyel egészségesebb a fehér testvérénél. Emellett
létezik a szőlőcukor és a nádcukor is, amit szintén a boltok polcairól tudunk
levenni. Másik lehetőség az agavé nektár, amit a hasonló nevű növényből
nyernek, és bár a kalóriaértéke egyenlő a cukorban találhatóval, mégis 42-szer
édesebb nála.
Ételek, amelyek mindig tartalmaznak cukrot
Sokan azonnal rávágnák, hogy a
csokoládé vagy más édességek a legrosszabbak. Azonban ugyanúgy vigyázni kell a
félkész ételekkel, mint például a leveskockákkal, amelyek a különböző ízfokozók
mellett bizony ezt a nem egészséges édesítőszert is tartalmazzák. A szószokról
már többen tudják, hogy kerülendők, azonban a joghurtok is veszélyesek
lehetnek. Hiába van valamire ráírva, hogy light, attól még ugyanúgy tartalmaz
cukrot. Ezután az üdítő italok következnek, a kóla és más ízesített italoknak
gyakran a felét alkotják. A reggelizéshez használt müzlik
vagy kekszek sem nevezhetőek diétásnak, hiszen nem kevés cukrot tartalmaznak. A
sort díszítik még az alkoholok és az aszalt gyümölcsök, de vannak olyan dolgok
is, amikről soha nem gondolnánk. Ilyenek lehetnek a torokfájás elleni
tabletták, vagy az édesített szirupok. Ahhoz, hogy ezeket a rejtett mérgeket
elkerüljük, mindig alaposan olvassuk el a vásárolt termékek címkéit. Keressük az
olyan szavakat is, mint a melasz, a glükóz, a fruktóz, vagy a kukoricaszirup,
hiszen a jelentésük ugyanaz.
Egyéb bio alternatívák
Az online webáruházaknak hála ma
már sokkal könnyebb a vásárlás. Bárki leadhatja a rendelését és online
hozzájuthat a szükséges árura. Interneten az árak sokszor barátságosabbak, mint
a boltokban, és olcsóbban juthatunk hozzá a kedvenc termékeinkhez. A folyamatos
keresés eredményeképpen akciókat is találunk. A bio címke biztosít minket
arról, hogy a gyártók mindig elkerülik a szintetikus műtrágyákat és a káros
növényvédő szereket, ezáltal amit vásárolunk, az sokkal egészségesebb és
természet közelibb. Mint bio alternatíva,
vásárolhatunk kókuszpálma cukrot finomított és finomítatlan verzióban. Vehetünk
nádcukrot, ami az előállításának hála egészségesebb, mint a boltban kapható
társa. Akik valami különlegesre vágynak, kipróbálhatják a datolya cukrot, ami
bár árban megelőzi a többieket, ízben is odateszi magát. Aki édes öntetre
vágyik, az kipróbálhatja a bio rizsszirupot, de vehetünk kockacukrot. Vásárlás
után házhoz szállítják a termékeket.
A termék jelenleg nincs készleten.
Amennyiben szeretnél értesítést kapni, ha újra lesz, kérlek add meg az adataid.